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lys2009331 的博客

爱自己,爱家人,爱学生,爱友人;爱艺术,爱生活,爱自然:爱世间一切当爱者。

 
 
 

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关于我

一个昔日的高中语文教师。一生为人正直,性情和善,包容宽厚,宁静淡泊,随遇而安。爱自己,爱家人,爱亲友,爱学生,爱生活,爱文学,爱艺术,爱自然,爱世间一切当爱者。生活俭朴,追求和谐,一壶清茶,两盏淡酒,恬淡度日。闲时常举镜头于公园小径或河畔柳荫。

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古人10个长寿秘诀  

2017-05-06 08:17:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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古人10个长寿秘诀  

2017-05-05 23:25:09字号

本文转载自新文明之光《古人10个长寿秘诀》
古人10个长寿秘诀 - 庸叟 - lys2009331 的博客
 
一、头为精明之府,日梳三遍百病除
二、脚称第二心脏,常搓涌泉保健康
三、日咽唾液三百口,一生活到九十九
四、朝暮叩齿三百六,七老八十牙不落
五、人之肾气通于耳,扯拉搓揉健全身
六、夫妻之间互捶背,解疲强身又防癌
七、每天揉腹一百遍,通和气血裨神元
八、消瘦健美助血运,勤伸懒腰效最高
九、合谷内关足三里,日按一遍健全身
十、日撮谷道一百遍,治病消疾又延年
古人10个长寿秘诀 - 庸叟 - lys2009331 的博客
 

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